Pour t'accompagner tous les jours et avancer à ton rythme dans ta pratique, voici ton journal du Yogi.
Comment t'organiser, planifier tes pratiques, mieux les comprendre, mieux te comprendre!
Je t'y invite à poser clairement intentions sur le chemin du Yoga.
J'y partage aussi mes rituels bien-être et mes goûters préférés.
Un carnet de bord à tenir chaque jour qui ne remplace pas les cours mais un surtout un support personnel de transformations pour t'y accompagner.
Namaste